রবিবার, অক্টোবর ১৭, ২০২১

লাইফ স্টাইল

বেশি খেলেও নিয়ন্ত্রণে থাকবে কোলেস্টেরল!

অনেক মানুষের দুশ্চিন্তার কারণ কোলেস্টেরল। রক্তে কোলেস্টেরল বাড়লে, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। আবার খুব বুঝে-শুনে খেলেও রোজকার খাদ্যতালিকা থেকে কোলেস্টেরল একেবারে...

বিষন্নতা: যেসব বিষয়ে অবহেলা করা উচিত নয়

ডিপ্রেশন বা বিষন্নতা একটি বৈশ্বিক অসুস্থতা। গোটা বিশ্বের প্রায় চার শতাংশ মানুষের বিষন্নতা রয়েছে৷ চিকিৎসার মাধ্যমে এই অসুস্থতা দূর করা সম্ভব। চলুন বিষন্নতা নিয়ে...

আখরোটের উপকারিতা

বাদাম খেতে পছন্দ করেন যারা, তাদের কাছে পরিচিত নাম হলো আখরোট। তবে ফ্যাট আছে মনে করে অনেকে এই বাদাম এড়িয়ে চলেন। আসলে কিন্তু তা...

সিল্কি-চকচকে চুল এক জিনিসেই, জানালেন পূজা

ত্বক ও চুলের সৌন্দর্যের কথা উঠলেই সেলেব্রিটিদের কথা প্রথম মনে আসে। তাদের সিক্রেট টিপসগুলি অনুসরণ করে অনেকেই নিজেদের স্কিনকেয়ার রুটিন ঠিক করেন। তবে হেয়ার...

রাতে বার বার ঘুম ভাঙে, হতে পারে বড় ক্ষতি

শরীর সুস্থ রাখতে সঠিক ডায়েটের পাশাপাশি পর্যাপ্ত পরিমাণ বিশ্রামের প্রয়োজনীয়তাও রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে কর্মব্যস্ত দিনের শেষে অন্ততপক্ষে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম জরুরি। তাহলেই...

বিশ্ব ডিম দিবস আজ

আজ ৮ অক্টোবর, বিশ্ব ডিম দিবস। এবারের ডিম দিবসের এবারের প্রতিপাদ্য– ‘প্রতিদিন ডিম খাই, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াই’। ১৯৯৬ সালে অস্ট্রিয়ার রাজধানী ভিয়েনায় আন্তর্জাতিক...

অনেক ওষুধের খরচ বাঁচাতে পারে তেজপাতা

বিভিন্ন পদের রান্নায় ব্যবহার করা হয় তেজপাতা। মৃদু ঝাঁঝালো সুগন্ধের বাইরেও এই পাতার আরও অনেক গুণ রয়েছে। বিশেষ করে এই পাতা শরীরের ছোটখাটো কিছু...

অল্প বয়সেই চুল সাদা, ঘরোয়া উপায়েই মিলবে সমাধান

অল্প বয়সে অনেকের চুল সাদা হতে শুরু করে। এর সমাধানের জন্য অনেকে হেয়ার কালার ব্যবহার করেন। এর ফলে আরও বেশি চুল সাদা হয়। এই...

সর্বশেষ

এ বছরও প্রাথমিক সমাপনী পরীক্ষা বাতিল

জেএসসি ও জেডিসি পরীক্ষার মতো এ বছরের প্রাথমিক ও ইবতেদায়ী শিক্ষা সমাপনী পরীক্ষাও হচ্ছে না। এর পরিবর্তে বার্ষিক পরীক্ষার...

সাম্প্রদায়িক অপশক্তিকে চিহ্নিত করে দৃষ্টান্তমূলক শাস্তি দাবি

বিশেষ ক্ষমতা আইন ও জাতীয় আইনের আওতায় সাম্প্রদায়িক অপশক্তিকে চিহ্নিত করে তাদের অনতিবিলম্বে দৃষ্টান্তমূলক শাস্তি দাবি করেছেন বাংলাদেশ হিন্দু-বৌদ্ধ-খ্রিস্টান...

ঠাকুরগাঁওয়ে পুলিশের গাড়ীর ধাক্কায় আহত ১

ঠাকুরগাঁও থেকে মো: রেদওয়ানুল হক মিলন: ঠাকুরগাঁও রুহিয়া থানার পুলিশের গাড়ীর ধাক্কায় দিলীপ রায় (৪৫) নামে এক ব্যক্তি গুরুতর...

জনপ্রিয়

এ বছরও প্রাথমিক সমাপনী পরীক্ষা বাতিল

জেএসসি ও জেডিসি পরীক্ষার মতো এ বছরের প্রাথমিক ও...

সাম্প্রদায়িক অপশক্তিকে চিহ্নিত করে দৃষ্টান্তমূলক শাস্তি দাবি

বিশেষ ক্ষমতা আইন ও জাতীয় আইনের আওতায় সাম্প্রদায়িক অপশক্তিকে...

পছন্দের আরওRELATED

চীনের উপহারের আরও ১০ লাখ টিকা আসছে আজ

চীনের উপহারের সিনোফার্মের ১০ লাখ টিকা আসছে আজ। শুক্রবার...

স্মার্টফোন কিনতে ঋণ পাচ্ছেন ঢাবি শিক্ষার্থীরা

অনলাইন শিক্ষা কার্যক্রমের আওতায় সব শিক্ষার্থীকে আনতে আর্থিকভাবে অসচ্ছল...

বিমানবন্দরে র‍্যাপিড পিসিআর টেস্টের ব্যবস্থা করার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর

দেশের আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরগুলোতে করোনার র‍্যাপিড পিসিআর টেস্টের ব্যবস্থা নেওয়ার...